为什么你总被情绪左右？读懂这12条，走向心灵自由
“为何我总是不开心？”“只有你才能给我快乐！”“我没有资格享有美好生活。”“你怎么就是不听我的呢？”在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音，映照出我们内心深处正在经历的风暴。这些看似各异的问题，根源往往相通：这是个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现
李中莹
识人：用这三种方式说话的人，无论关系多好都没必要继续交往了
有些关系滋养心灵，有些却消耗生命。作家李中莹曾一针见血地指出："一段糟糕的关系，不仅消耗你的能量，还会将你的情感、生命力、动力乃至身体机能都一点点耗尽。"生活中，那些过于善良心软的人往往用圣人的标准要求自己，却允许别人做个坏人。